Descripción

Ácido Ascórbico (Vitamina C)

El ácido ascórbico, conocido como vitamina C, es un nutriente esencial hidrosoluble con potentes propiedades antioxidantes. Participa en la formación de colágeno, fortalece el sistema inmunitario, mejora la cicatrización y mantiene la salud de vasos sanguíneos, huesos y tejidos. Su aporte diario es necesario, ya que el cuerpo no lo almacena de manera significativa.

💎 Presentación: Según formato (tabletas, cápsulas, polvo o inyectable)

🎯 Acción principal:

Protege las células frente al daño oxidativo

Favorece la cicatrización y mantenimiento de tejidos

Refuerza el sistema inmunitario

Mejora la absorción de hierro de fuentes vegetales

✨ Beneficios adicionales:

Prevención de deficiencias nutricionales como el escorbuto

Mantiene la piel y tejidos conectivos saludables

Contribuye al bienestar general y la recuperación post-enfermedad

🌿 Fuentes naturales:

Cítricos: limón, naranja, toronja

Fresas, kiwi y guayaba

Pimientos verdes y rojos

Verduras de hoja verde: espinaca, perejil

Brócoli y coliflor

⚠️ Consideraciones importantes:

Hidrosoluble: requiere ingesta diaria constante

Deficiencia: puede provocar escorbuto (fatiga, inflamación de encías, dolor articular, mala cicatrización)

Uso terapéutico: prevención y tratamiento del escorbuto, especialmente en casos de malabsorción intestinal